اغلب شنیده ایم که ورزشکاران معمولاً از پروتئین وی به عنوان‌یک مکمل غذایی، در کنار ورزش مقاومتی، برای کمک به بهبود سنتز پروتئین عضله و رشد توده عضلانی استفاده می‌کنند. اما پروتئین وی چیست و استفاده از آن چه فوایدی دارد؟ شیر، از دو پروتئین کازئین و وی ساخته شده است. پروتئین وی را می‌توان […]ادامه مطلب
کم‌خونی نوعی بیماری است که در آن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم ندارید تا اکسیژن کافی را به بافت‌های بدن خود منتقل کنید. داشتن کم‌خونی می‌تواند احساس خستگی و ضعف در شما ایجاد کند. انواع مختلفی از کم‌خونی وجود دارد که هر کدام علت خاص خود را دارند. کم‌خونی می‌تواند موقتی یا طولانی […]ادامه مطلب
با تقویت سیستم ایمنی به طور چشم‌گیری می‌توانید به بدن خود برای مقابله با بیماری‌ها کمک کنید. شما می‌توانید با چندین تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی خود دفاع طبیعی بدن خود را تقویت کرده و در مبارزه با عوامل بیماری‌زای مضر یا ارگانیسم‌های بیماری‌زا کمک کنید. در اینجا 9 نکته برای تقویت سیستم […]ادامه مطلب
واقعیت هایی درباره ی واکسن کرونا که باید بدانید واقعیت اول استفاده از واکسن های COVID-19 شما را مبتلا به COVID-19 نمی کند. هیچ یک از واکسن های COVID-19 که در حال حاضر در حال تولید یا استفاده هستند، حاوی ویروس زنده ای نیستند که باعث ایجاد COVID-19 شوند. چندین نوع مختلف واکسن در حال […]ادامه مطلب
تمام آنچه برای محافظت از خود و دیگران در مقابل ویروس کرونا (COVID-19) باید بدانید بر اساس تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری بیماری(CDC) در این مقاله گردآوری شده است. درباره COVID-19 بدانید • ویروس کرونا (COVID-19) بیماری ناشی از ویروسی است که می تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود. • ویروس عامل COVID-19 […]ادامه مطلب
کلسیم یک ماده معدنی حیاتی است و بدن از آن برای ساختن استخوان و دندان های محکم استفاده می کند. همچنین کلسیم برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات مورد نیاز می باشد. کمبود کلسیم، خطر ابتلا به اختلالاتی مانند: پوکی استخوان استئوپنیا بیماری کمبود کلسیم (هیپوکلسمی) را افزایش می دهید. کودکانی که کلسیم کافی […]ادامه مطلب
دکتر سعید نمکی دقایقی پیش در ارتباط زنده خبری، گفت: اولین مورد ویروس کرونای انگلیسی در ایران تایید شده است. وی با اشاره به شناسایی اولین مورد ویروس انگلیسی در کشور، افزود: حال این هموطن که از انگلستان آمده بود، با اینکه تست پی سی آر او منفی شده بود، اما آزمایشات بعدی ثابت کرد […]ادامه مطلب
قرن هاست که از جینسینگ در طب سنتی چین استفاده می شود. این گیاه کم رشد و کوتاه، دارای ریشه های گوشتی، بسته به مدت رشد به سه دسته طبقه بندی می شود: تازه، سفید یا قرمز. جینسینگ تازه قبل از 4 سال برداشت می شود، در حالی که جینسینگ سفید بین 4 تا 6 […]ادامه مطلب
واکسن کرونایی که ایران مرحله آزمایش انسانی آن را آغاز کرد یکی از پنج پروژه ایرانی ساخت واکسن کووید-۱۹ که در فهرست سازمان جهانی بهداشت ثبت شده و روش ساخت آن همانند دو واکسن چینی ساخت شرکت‌های «سینوفارم» و «سینوواک» است. واکسن ایرانی کرونا چه شباهت ها و تفاوت هایی با واکسن های امریکایی و […]ادامه مطلب
© 2020, دیجی کوله. کلیه حقوق محفوظ است