محافظت از خود و دیگران در مقابل ویروس کرونا

تمام آنچه برای محافظت از خود و دیگران در مقابل ویروس کرونا (COVID-19) باید بدانید بر اساس تحقیقات مرکز کنترل و پیشگیری بیماری(CDC) در این مقاله گردآوری شده است.

درباره COVID-19 بدانید

• ویروس کرونا (COVID-19) بیماری ناشی از ویروسی است که می تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود.

• ویروس عامل COVID-19 ویروس کرونا است که در سراسر جهان گسترش یافته است.

• علائم COVID-19 می تواند از خفیف (یا بدون علائم) تا شدید متغیر باشد.

COVID-19 چگونه انتشار میابد.

• تماس نزدیک (حدود دو طول بازو) با شخصی که COVID-19 دارد، فرد را به بیماری کرونا مبتلا می‌کند. COVID-19 در درجه اول از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.

• هنگامی که فرد آلوده سرفه، عطسه یا صحبت می کند ویروس می‌تواند از طریق قطرات تنفسی آلوده منتقل شود.

• همچنین ممکن است با لمس یک سطح یا جسمی که ویروس بر روی آن قرار دارد و سپس با لمس دهان، بینی یا چشم ها، ابتلا اتفاق بیفتد.

محافظت از خود و دیگران در برابر COVID-19

• علاوه بر واکسن بهترین راه برای محافظت از خود اجتناب از قرار گرفتن در معرض ویروسی است که باعث COVID-19 می شود.

• تا آنجا که ممکن است در خانه بمانید و از تماس نزدیک با دیگران خودداری کنید.

• در محیط های عمومی ماسکی استفاده کنید که بینی و دهان شما را بپوشاند.

• سطوحی که مکرراً لمس می شود را تمیز و ضد عفونی کنید.

• دستان خود را حداقل به مدت 20 ثانیه با آب و صابون بشویید ، یا از یک ضد عفونی کننده الکلی که حاوی حداقل 60٪ الکل است استفاده کنید.

فاصله گذاری اجتماعی را رعایت کنید

• خرید مواد غذایی و دارو و انجام فعالیت های بانکی را تا حد امکان بصورت آنلاین انجام دهید.

• اگر ناچار به مراجعه حضوری هستید، حداقل ۱۸۰ سانتی متر از دیگران فاصله داشته و مواردی را که باید لمس کنید ضد عفونی کنید.

اگر بیمار هستید از شیوع COVID-19 جلوگیری کنید.

• اگر بیمار هستید در خانه بمانید ، و جز برای مراقبت های پزشکی از خانه خارج نشوید.

• از استفاده وسایل حمل و نقل عمومی ، رفتن به اماکن تفریحی و پرتجمع خودداری کنید.

• خود را از سایر افراد و حیوانات خانگی در خانه جدا کنید.

• می توانید برای تسکین علائم خود به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.

عوامل موثر در ابتلا به نوع شدید بیماری covid-19

• همه در معرض ابتلا به COVID-19 قرار دارند.

• افراد مسن و افراد در هر سنی که شرایط پزشکی خاص و جدی همچون بیماری هایی که با نقص سیستم ایمنی و اختلال عملکرد سیستم تنفسی همراهند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به نوع شدیدتر بیماری قرار دارند به همین دلیل رعایت کامل اصول بهداشتی در این گروه های خاص از اهمیت بیشتری برخوردار است.